スポーツが大好きで競技にのめり込めばのめり込むほど、怪我をする可能性というのは高くなります。
車でも一緒です。車に乗れば乗るほど交通事故を起こす可能性は高くなります。車の故障も多くなります。距離を走れば走るほど、酷使すればするほど、人間も車も衰退の道へ向かっていきます。
また常日頃からスポーツをやっている人もかかとを痛めることがあるし、逆に普段何もしていない人が急激に走ったりしても踵を痛めることがありますね。
ほら、よく運動会でお父さん達が走って転ぶじゃないですか？アキレス腱を断裂したりするんですが、踵を痛める人もいるんです。
さてスポーツによるかかとの痛みは、特定のスポーツだけが踵を痛めるわけではなく、幅広い種目でかかとを痛めています。
まずは、陸上やサッカー、ラグビーなど走る系の競技は高い確率でかかとを痛めている人がいます。またバレーボールやテニス、バスケットといった球技種目の選手も、踏み込んだり、ジャンプして着地の衝撃でかかとを痛めることがあります。
そしてスポーツ選手の多くは痛みを我慢します。好きであればあるほど、休むのが怖いんですね。休んだことで実力が下がってしまうのが怖い、ライバルに負けるのが怖い。だから休まないんです。休まずに痛みを我慢して我慢して、そして一番集大成の大会などの時に我慢できない痛みになってしまう。大会に出場できなくて自分を責める。これよくあるパターンです。
自分は何のためにその競技をしているのか？学生の方であれば目標としている大会があるはずです。その大会で勝ちたい、全国大会に出たいなどの目標がありますよね。照準をそこに合わせて怪我と付き合っていくことも上手なスポーツ選手だと思うんです。
やみくもに体を動かしても達成感はあるかもしれませんが、どちらが最後に笑ってられるかをよく考えましょう。そこでかかと痛の治療法としては、消痛パーフェクトガイドを推奨しています。
これは痛めた箇所を治療するのではなく、別のある場所を治療して、痛みのある箇所を間接的に治療する方法です。ある場所を探し出してかかとの痛みを消す方法が書かれています。→ ★かかと消痛パーフェクトガイド★
